torsdag 14 januari 2016

Underbar Wok med kyckling! 😀

Underbar Wok med kyckling! 

1 kg kycklingfilé
1/2 paket spagetti gjord pÄ Sojabönor
1/4 vitkÄlshuvud
1 stor gullök
1/3 purjolök
1 solo vitlök 
3 morötter 
1 burk champinjoner ( eller fÀrska)
1 burk bambuskott
1 burk böngroddar
Kryddor efter smak
3 dl MatlagningsgrĂ€dde eller kokosmjölk 

Koka pastan i en stor kastrull. 
SkÀr kyckling i lagom bitar och frÀs i en stekpanna. NÀr kycklingen nÀstan Àr genomstekt krydda med vitpeppar och chili, hacka sedan lök, purjolök och frÀs tillsammans med kycklingen. TillsÀtt Àven champinjonerna. HÀll av pastan och lÀgg tillbaka i kastrullen, hÀll över kycklingröran och blanda med pastan. Krydda med chili, salt, salladskrydda, vitpeppar mm.

Skala morötterna, gör mindre strimlor med en potatisskalare. Strimla Ă€ven vitkĂ„len med en osthyvel. FrĂ€s morötter och vitkĂ„l i stekpannan, hĂ€ll samtidigt av bambuskott och böngroddar, skölj av och frĂ€s sedan med morötter och vitkĂ„l. 
Skala och hacka vitlöken och tillsĂ€tt i stekpannan. Krydda Ă€ven efter smak Ă€ven salt. NĂ€r grönsakerna börjar mjukna  hĂ€ll dem över pastan och kycklingen. HĂ€ll över 3 dl matlagningsgrĂ€dde eller kokosmjölk. Blanda noga runt, smaka av och krydda mer om det behövs.. 

Servera med pressad lime och kanske nĂ„gon kall sĂ„s. ( Jag gjorde pepparrotscreme). 😋


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar