torsdag 14 januari 2016

Ugnsbakad fisk med fylld paprika! 😋

Ungsbakad fisk med fylld paprika och avokado! 😋
1 kg fisk ( lax eller vit fisk) 
1,5 stor gul lök
1/4 purjolök
1 lime
1 solo vitlök
2 dl creme fraiche
1 dl matlagningsgrÀdde
2 msk tomatpuré
Kryddor
Paprika
Keso
Riven ost 
Avokado
Ägg

LĂ€gg fiskfilĂ©erna i en ungssĂ€ker form. Krydda med salt och citronpeppar. 
Hacka 1 lök och purjolök och strö över fisken, pressa Ă€ven över lime. Blanda cremefraiche, matlagningsgrĂ€dde, tomatpurĂ©, chili, salt, hackad vitlök och hĂ€ll över fisken. 

StĂ€ll formen pĂ„ en klĂ€dd plĂ„t. 

Skölj, rensa och dela paprikan och lĂ€gg pĂ„ bakplĂ„tspapprer. Hacka gullök och lĂ€gg i paprika, fyll sedan med keso. Strö över riven ost pĂ„ bĂ„de paprikan och fisken om du vill. In i ugnen pĂ„ 200grader ca 25 min! 

Servera med avokado och kokt Ă€gg! 😋


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar